MindChange
FORLØSENDE SAMTALER & HJERTERUMet frirum i dit liv og hverdag
Jeg har mere end 25 års professionel erfaring som terapeut, coach og inspirator. De sidste mange år har mine fokusområder især været stress, angst og depression. Det er min erfaring, at det, der hjælper et menneske, som er kommet ud af kurs, er i sorg eller i chok – det er samtaler, der forløser. Det, som virkelig rykker for rigtig mange mennesker, er at have en moden, uvildig sparringspartner at læne sig op ad. At få ventileret urolige tanker, bekymringer og skuffelser kan hjælpe én til at se udfordringer i et nyt perspektiv.
Hos mig skabes der et frirum, hvor der sættes fokus på dig og det, som du har samlet af uhensigtsmæssig bagage. Mange har svært ved at åbne de inderste tanker til selv de bedste venner og familie. Skyld og skam gør ofte, at oplevelser ikke kommer helt op til overfladen og behandlet. Hos mig indgås en tryg, tillidsfuld og fordomsfri relation. Samtidig får du kvalificeret modspil og redskaber til at komme videre. En trænet samtalepartner kan ofte se tingene i et nyt perspektiv, og derved kan mulighed for forløsning opstå.
Min arbejdsmetode
Jeg arbejder ud fra et humanistisk og eksistentielt værdigrundlag og menneskesyn. Det betyder, at jeg ser alle mennesker som unikke og værdifulde, at alle mennesker har et udviklingspotentiale, og at jeg kan være din medspiller til at du realiserer dette potentiale. Jeg stiller ikke diagnoser, men forholder mig til det, som du vælger at dele med mig. Jeg er nærværende og lytter uden fordomme og fordømmelse. Det bliver sagt om mig, at jeg evner at se guldet i alle. Jeg har selvfølgelig ubetinget tavshedspligt og tager udgangspunkt i følgende terapiformer:
⁃ Eksistentiel psykoterapi
⁃ Gestaltterapi
⁃ Kognitiv terapi
⁃ Neurolingvistisk programmering
⁃ Chok/traume terapi
⁃ Jungs typologi
⁃ Mindfulness